“Kunst wäscht den Staub
des Alltags von der Seele”

Pablo Picasso

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Herzlich Willkommen in meinem Malstudio

“Workshop Yoga und Malen”

Wir praktizieren ca. 50 Min. auf die Teilnehmer angepasste Yogaübungen. Dabei steht die Philosophie der Chakra-Lehre mit den sieben Energiezentren im Mittelpunkt.
Nach einer kurzen Pause wechseln wir ins Atelier, wählen ein Thema/Sujet für ein Bild aus und dann lassen wir unserer Kreativität freien Lauf…

Lass dich überraschen!

…und wenn du allgemein mehr über die Faszination der Farben erfahren möchtest?

  • Ideen kreieren und entwickeln

  • Ich stehe vor der weissen Leinwand

  • Fantasiewelt

  • Farben kennen lernen

  • Was bedeutet Farbharmonie

  • Farbenmix und Max

  • Materialien und Werkzeuge

  • Das vollendete Bildwerk

  • wenn Blumen gedeihen

  • Sonnenlicht

  • Corinne und Isabelle

Im Körper und Geist
kreativ sein

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Beweglichkeit und Dynamik

Körperliche Aktivität wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus. Wer regelmäßig körperlich aktiv ist, kann das allgemeine Wohlbefinden und die körperliche, psychische und soziale Gesundheit stärken.
Das Herz und Kreislaufsystem wird angeregt und die Entwicklung des Muskel- sowie Skelettsystems wird gesteigert.

Und, nicht nur der Körper soll aktiv am Leben teilnehmen, sondern auch unser Geist.

Laut Studien wird unser kreatives Denken mit körperlicher Bewegung gesteigert, dafür sorgen chemische Vorgänge im Gehirn.

Umgekehrt wirkt Kreativität auf unsere geistige Kraft und Leistungsfähigkeit und der gesamte Organismus wird positiv beeinflusst.

Je bunter und vielseitiger wir unser Leben gestalten, umso mehr gewinnen wir an innere Kraft, Ruhe und Ausgeglichenheit. Wir fördern unsere Fantasie und gewinnen Ideen für Neues. Diese positive Dynamik im Geist führt zu mehr Lebendigkeit auf allen Ebenen unseres Wohlbefindens.
Ein Reichtum, der uns niemand nehmen kann.

Gestalten mit Farben

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Die Kraft der Farben

Ohne Farben sähe die Welt langweilig und blass aus. Dass Farben auf uns eine bestimmte Wirkung haben, ist nicht neu. Farben beeinflussen und begleiten uns überall hin. Wir richten uns ein farblich schönes Zuhause ein, wir kleiden uns nach gerade der passenden Tagesform oder zu einem speziellen Anlass. Und wir wählen passende Accessoires, Schmuck und Schuh.

Aber ist uns die Wirkung auf unseren Organismus, unsere Stimmung und unser Wohlergehen wirklich bewusst?

Und, wie nehmen wir Farben wahr?

Farbkreis